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Superar um término de relacionamento não é nada fácil, mas um estudo publicado no Journal of Experimental Psychology concluiu que a estratégia que mais funcionou com 24 pessoas que terminaram seus relacionamentos foi lembrar das coisas ruins do(a) ex, como por exemplo seus hábitos chatos.

Durante o experimento, outras duas estratégias foram utilizada: como ler e acreditar em frases de aceitação do término e a outra pensar em coisas legais não relacionadas ao ex, como lembrar da comida favorita, para distrair.

Na sequência do estudo os pesquisadores mostraram fotos dos(as) ex e testaram a intensidade da emoção causada a partir disso (como quando surge aquela imagem no feed das redes sociais e dá aquele calor no corpo). Os grupos também passaram por um questionário para medir o quanto eles estavam apaixonado pelo antigo parceiro(a). A estratégia de lembrar das coisas ruins do ex foi a única que causou diminuição dos sentimentos de amor. Por outro lado, pensar no que o ex tinha de ruim deixou a maioria mais triste e estressada. A aceitação não teve efeito e a distração não fez efeito para esquecer o(a) ex.

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Terminar o relacionamento e continuar pegando ex não é um problema e não atrapalha a fila de andar, segundo estudo realizado pela Wayne State University, nos Estados Unidos.

Segundo a autora do estudo, Stephanie Spielmann, foram analisados casos diários de 113 pessoas que passaram por um término recente. No questionário, essas pessoas deveriam responder se tentaram transar com o(a) ex e como foi este "remember". Outras 372 pessoas deveriam relatar seus sentimentos depois que pararam de vez de transar com o(a) ex.

O estudo concluiu que transar com um ex não atrapalha a superação do relacionamento em até dois meses. Ao se relacionar com alguém com quem já teve um caso, a maioria das pessoas se sentiu mais positiva.

Também segundo o estudo, pessoas que procuram ex são aquelas que tem mais dificuldade em fazer a fila andar.

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