Geral
Alysson Augusto

Alysson Augusto

7.700 calorias, partindo da medida de que um grama de gordura tem 9 cal. 

Mas isso não quer dizer que ingerindo/deixando de ingerir essas calorias vc vai ganhar/perder o quilinho. Isso depende muito do metabolismo de cada corpo e é preciso levar em consideração as particularidades genéticas de cada indivíduo assim como as artimanhas do corpo que tende sempre a armazenar mais gordura.