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Um estudo conduzido por uma das maiores montadoras automobilísticas do mundo mostrou que cantar no carro traz mais felicidade, melhora a respiração e diminui o estresse. Você já cantou enquanto dirigia? Sentiu esses benefícios?

Ao analisarem o nível de bem-estar de pessoas que tinham o costume de cantar no carro, foi observada uma liberação de energia maior. "Cantando em voz alta e sem quaisquer inibições, significa que a liberação mental será maior à medida em que colocamos mais energia nisso", conta o professor especialista em benefícios do canto, Stephen Clift, da Universidade Canterbury Christ Church.

Aquela música que você ouve 1.000 vezes e canta bem alto é ainda mais benéfica. "Quando cantamos em voz alta, especialmente canções que conhecemos bem, sentimos um 'fator de bem-estar' decorrente da respiração mais profunda, mais lenta e do aumento da atividade muscular. Nos sentimos menos estressados e mais relaxados", explicou Clift.

#pracegover: Cantar no carro faz bem para saúde, diz estudo.

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Literatura
Anônimo

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Pq o cérebro entende que vc está tendo uma vertigem. Dentro do ouvido há um complexo e minúsculo sistema chamado de labirinto. É ele o responsável pelo nosso equilíbrio (por isso "labirintite" é o nome da desordem que deixa todo mundo meio tonto). O labirinto usa um líquido chamado endolinfa para saber se estamos parado, em movimento, de ponta cabeça, etc. Daí ele manda as informações para o cérebro. Algumas vezes a tontura acontece pq o cérebro recebe uma informação do labirinto e e outra diferente dos olhos. Por exemplo, quando rodamos várias vezes e dps paramos: os olhos informam que estamos parados e a endolinfa, que ainda estamos em movimento. Daí vem a tontura, que é um estímulo natural que nos obriga a manter o equilíbrio.

Quando vc está num carro, o labirinto já sabe do movimento. E tudo certo, pq os olhos tb registram e confirmam a informação. Mas aí vc inventa de fixar a visão nas páginas de um livro e está feita a confusão no cérebro, o que resulta em vertigem e tontura.

Mal à vista não faz, mas enjoa. O que pode ser feito é tampar a janela, poupando os olhos de qualquer outra referência que indique que vc está em movimento, reforçando a falsa informação de que vc está parado. Os mais sensíveis ainda sofrerão tontura, mas que ajuda, ajuda.
Se vc encontrou esta mensagem, não conte a ninguém, apenas diga nos comentários qual foi o último livro que vc leu.