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Ana Carolina Ribas

Ana Carolina Ribas

Pq senão pareceríamos um boneco de posto ao andar. Buscar pelo equilíbrio é uma coisa que o corpo faz automaticamente. 

Quando andamos, o movimento das pernas faz com que nosso quadril se movimente de forma circular e leve consigo todo o tronco. O movimento dos braços se contrapõe ao do quadril e isso equilibra o corpo, nos poupando energia e desempenho muscular.

Pesquisadores da Universidade de Michigan foram além. Através de pesquisas com voluntários, constataram que andar com os braços colados ao corpo aumenta em 12% nosso gasto metabólico e que, realizando o movimento anti-balanço (movendo para frente o braço do mesmo lado da perna que dá o passo), o gasto vai para 26%.

Com essa descoberta, descartou-se a crença de que este movimento era um vestígio do nosso andar quadrúpede.

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